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Herzlich willkommen im Institut für intuitive und bedürfnisorientierte Ernährung

Frei von Körperbewertung und Diätmentalität

Unser Institut wurde von den Diätologinnen Ingrid Pfaffinger und Andrea Zarfl gegründet. Es setzt sich für eine vorurteilsbewusste, diskriminierungssensible, bedürfnisorientierte und gewichtsneutrale Beratung für Kinder, Familien und Erwachsene ein.

​Mit unserer Arbeit fördern wir eine Esskultur, die Freude, Genuss und Selbstbestimmung betont – statt Verbote und Schuldgefühle. Wir setzen uns für die Stärkung eines positiven Körperbildes ein. Dabei steht die Annahme und Wertschätzung des eigenen Körpers im Fokus – unabhängig von Größe, Form oder Gewicht.

Ingrid und Andrea unterhalten sich im Büro

Für Ernährungsfachkräfte

Unsere umfassende IBE Weiterbildung zur intuitiven und bedürfnisorientierten Ernährung in der Familie richtet sich an Ernährungsfachkräfte.

Unser Seminar-Angebot richtet sich an all jene, die ihr Wissen zu ausgewählten Themen vertiefen möchten. Die Angebote vermitteln fundiertes Fachwissen und praxisnahe Methoden, um Kinder und Erwachsene auf ihrem Weg zu einem bewussten Essverhalten und positiven Körperbild zu begleiten.

Businessreportage-Bernadita-Fotografie

Für Eltern und Interessierte

Du möchtest dein Kind von Anfang an zu einer entspannten und gesunden Beziehung zum Essen und zum eigenen Körper begleiten? Vielleicht hast du auch Sorgen über die Ernährung deines Kindes, oder es gibt Konflikte am Familientisch?

Unsere Angebote unterstützen Eltern dabei, Kinder großzuziehen, die Freude am Essen haben und auf ihre Körpersignale hören.

Businessreportage-Bernadita-Fotografie--

Für Organisationen

Für Einrichtungen, Organisationen und Unternehmen bieten wir Vorträge, Seminare und Workshops zu diversen Themen der intuitiven und bedürfnisorientierten Ernährung an.

Unterstütze die Gründung des ersten gewichtsneutralen Gesundheitszentrums in Europa

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Zum Crowdfunding!

Die Gründerinnen von HOLi Social Health Hub haben es sich zum Ziel gesetzt, selbstständige Gesundheitsdienstleister*innen, die sich einer gewichtsneutralen Gesundheitsversorgung verschrieben haben, zusammenzubringen und dadurch einen wichtigen Beitrag zu einem Paradigmenwechsel im Gesundheitssystem zu leisten.

Durch Crowdfunding kann diese Vision Wirklichkeit werden. Möchtest du unterstützen?

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